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La seguridad alimentaria se define como el acceso físico, social y económico a una dieta completa, nutritiva y balanceada para las personas. Cuando no se cumple con estos requisitos, se padece de inseguridad alimentaria, es decir, de hambre extrema o inanición.
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¿Pero cuánto daño puede producir a una persona no alimentarse correctamente? La doctora Tatiana Guanoluisa señala que al dejar de comer, se provoca daño en el organismo, ocasionando falta de concentración y memoria.
Además, al abstenerse de ingerir alimentos con azúcar, se deja sin glucosa al cerebro, disminuyendo su capacidad de realizar distintas actividades. “Lo más común que se presenta es la gastritis, ya que no hay alimento por un período prolongado. Y lo que hace el ácido gástrico es que se irrite el estómago”.
Para el especialista Paúl Lalvay, al no comer, el cuerpo agota sus reservas de glucógeno y el organismo empieza a quemar tejido graso, lo que disminuye la energía del organismo y provoca la pérdida de grasa muscular. “El cerebro, el hígado, los riñones, todos nuestros órganos no trabajarían de manera adecuada. Habría apatía, molestia, cansancio, alteraciones a nivel neurológico”.
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Fuente pichinchacomunicaciones.com.ec
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